1.認清生活的意義和一生的目標

你為什么這么努力工作？因為你要對得起自己的良心。如果你想成為人際關系大師，第一步就是確認你的價值觀。如果連這都不能理解，就很難看透人生的意義，更別說成就感了。

2、避免心情不好，滿腹牢騷

工作時，要保持高昂的情緒。即使遇到挫折，受了委屈，得不到領導的信任，也不要滿腹牢騷和怨氣。這樣做的結果只會適得其反。不是惡心就是看不起。

3.尊重你的老板

任何一個老板(包括部門負責人、項目經理、管理者代表)在這個崗位上都至少有一些優勢。他們豐富的工作經驗和社交策略值得我們借鑒，我們應該尊重他們美好的過去和卓越的成就。但是每個老板都不是完美的。所以在工作中，不一定要服從老板的命令，但也要記住，給老板提建議只是自己工作的一小部分，努力完善、提高、邁向新的高度才是最終目的。

4.善于傾聽

現在的職場氛圍普遍開放，基本上每個人都有自己的思想和個性。每個人都喜歡表達自己的想法，堅持自己的觀點。但是，也正是這一點，導致了很多職場上的人際沖突。人們往往只關注自己的想法和感受，很少去傾聽別人的想法和感受。所以，只要學會傾聽別人，就會獲得更多人的認可和青睞，進而獲得更多的友誼和機會。

5.保持友好和靈活

當你和人發生矛盾的時候，更多的是利己主義，而不是問題本身。在生活的大部分方面學會靈活，而不是爭斗，這是至關重要的。有很多方法可以實現你的目標。一條路不一樣，就走另一條路。把你的目標建立在混凝土上，把你的計劃建立在沙地上，這將有助于你更好地與他人相處。

6.找到著陸點

人就像島嶼，而你開著車繞著他們，試圖找到一個港口和一艘船?？?。要想找到?？扛?，就要找到人的某種優勢，以他為出發點。所以你和他產生了共鳴。

7.培養幽默感

幽默讓人放松。幽默會讓人放松警惕。當事情不順利的時候，幽默感會降低打擊的強度。到了一定階段，你也可以笑了。這樣做，會比因為一些你無法控制的事情而生氣或者擔心要好得多。

8.故意露出笨拙的一面，讓對方有優越感

比如現在的演員年輕漂亮，聰明伶俐，唱功好，演技生動，努力在觀眾中塑造形象，增強優越感；眾所周知，一個人面對比自己優秀的人，只會增加挫敗感，自然會產生怨恨。根據這個原理，有些人為了博取人氣，故意表現自己的笨拙。在公司同事和上級面前，他故意表現出單純的一面，用自己憨厚的形象激起別人的優越感，占小便宜。

泉州心理?？?/a>醫院緊追時代前沿，積極開展多學科精神心理，焦慮癥、抑郁癥、失眠、精神分裂、自閉癥、強迫癥等病癥診治工作，為患者提供科學、前沿、全面的優質診療服務，并形成一整套具有特色模式的服務規范診療體系。