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  • 1.家庭療法家庭治療的目的是:①協調和改善家庭成員之間的關系,特別是親子關系,增加家庭成員之間的溝通和相互支持,幫助家庭成員找到解決人際關系問題的新途徑;②幫助家長學會如何與孩子溝通,如何用正確的教育方法教育品行障礙的孩子;③指導家長如何糾正自己的行......
  • 1.家庭因素家庭中的不良因素與這種障礙的形成密切相關,品行障礙的原因包括:家庭嚴重不和諧;缺少愛,溫暖的親子關系;父母對子女缺乏監管或監管不力;父母對子女管教過嚴或不當;社會交往不好;家庭成員道德水平低,缺乏好的榜樣,如酗酒、性犯罪;家庭社會經濟地位......
  • 1.試著放松自己。也就是說,沒有緊張。比如你精神稍微好一點的時候,想象所有可能的危險情況,讓最弱的情況先出現。并且不斷重復,你會慢慢想到任何危險的情況或者在整個過程中不再經歷焦慮。至此,它終止了。2.學會反思自己。有些神經性焦慮是由于患者對某種情感體......
  • 其實焦慮癥是一種復雜的疾病,讓普通人思考和感受起來像是心理問題,比如緊張、出汗、心慌等。事實上,很多患者的發病并不是從情緒上表現出來的,而主要是從身體的某個部位表現出來的,比如感覺呼吸不暢、四肢疼痛、心悸、腹瀉等。下面是一些焦慮癥的自我治療方法。首先......